Corazón Violeta

Caja de herramientas para el fortalecimiento

* “Mujeres de corazón violeta”. Guía de empoderamiento para vivir libre de violencia.

* Instrucciones de “viaje imaginario”. Página 7.

* Violentómetro. Página 14.

* TikTok sobre “Red Flags” (señales de peligro), página 16.

Charla: “Mitos y realidades de la violencia”. Página 16.

* Charla sobre “mitos del amor romántico”. Página. 17.

* Lectura “Quererse bien, amor y autoestima”. Página 20.

* Técnica de Switching (Técnicas que ayudan a mejorar las condiciones físicas y emocionales). Página 22.

* Ponencia de Marcela Lagarde “Pacto de sororidad”. Página 25.

* Charla: “Todas deberíamos ser feministas”. Página 26.

* Ley General de Acceso a las Mujeres a Una vida Libre de Violencia (LGAMVLV). Página 30.

* Directorio de organizaciones feministas en todo México. Página 32.

“Darnos cuenta de cómo ha impactado la violencia en nuestro cuerpo, más allá de situarnos en una posición de víctimas, nos sitúa en una posición sabia, consciente, empoderada y cuidadosa hacia nosotras mismas y las compañeras, amigas, familiares con las que compartimos nuestro día a día.”